Развитие артистических умений перевоплощения
и осуществление ролевого поведения

Упражнение 1

Правда-неправда

Тренируя умение слушателей сразу же кидаться в любые предлагаемые обстоятельства и оправдывать их, руководитель неожиданно, среди работы, задает кому-нибудь вопрос:

Готовность слушателя должна быть такой, чтобы на любой вопрос он дал немедленный ответ, и так, как если бы он говорил чистую правду!

Упражнение 2

Оправдание крика

Слушатели в полукруге.

Оправдание должно быть найдено не заранее, не до крика и не после крика, а в момент начала крика. Возник в

143

воображении вымышленный повод - увидел бабушку, например - и надо сразу же, в ту же секунду кидаться в крик, бросать себя в крик. В этом случае укрепляется привычка действовать целесообразно, а это не менее важно, чем простое развитие фантазии, когда оправдание придумывают после совершения действия.

Упражнение 3

Задания на внешнюю характерность

Отыскать в действии с воображаемыми предметами следующие физические самочувствия, придумав обстоятельства места, времени, возраста:

  1. Человек хромает (одна нога короче другой или повреждено колено).
  2. Горбатый (шея вдавлена в туловище, плечи подняты, оттого длинные руки и ноги).
  3. С протезом (руки или ноги).
  4. Пьяный (замедленная мысленная речь, контроль за каждым движением, обстоятельная ориентировка).
  5. Тугоухий или совсем глухой.
  6. Браток-рэкетир (боксер, самбист, каратист).
  7. Вор-рецидивист (туберкулезник, наркоман).

- Нет ни одного человека, в точности похожего на другого. Все хромые - хромают по- разному. Все глухие - по-разному приспосабливаются к жизни, полной звуков. Не изображайте "пьяного вообще", а отыщите физическое самочувствие именно этого, а не другого человека. Вот где должна послужить вам тренированная актерская и профессиональная наблюдательность!

Упражнение 4

Важный гость

- Представьте себе, что мы ждем в гости знаменитого актера из дружественной страны.

144

Один из слушателей выходит из комнаты и вновь появляется, действуя так, как если бы он был знаменитым актером. Ничего не наигрывая, здоровается со всеми по очереди, усаживается, отвечает на вопросы, стараясь правильно говорить по-русски. Нужно добиться полной достоверности его поведения и отношения к нему всех остальных слушателей.

Упражнение 5

Ручные часы

- Что если бы каждый из вас был деталью ручных часиков? Соберитесь кучкой, представьте себе, что эта кучка - часики на ремешке. Распределите между собой обязанности:

- Ищите верное "самочувствие" каждой детали.

Кто спокойнее всех? Часовая стрелка, ей спешить некуда. А секундная - работяга, любит точность и гордится своей пунктуальностью и неутомимостью. Как показать ее в действии? Как угодно - вы можете, например, описывать пальцем большую окружность и говорить при этом "тик-тик-тик". А часовая стрелка - как вытянула руку, так и застыла...

- Который час?

Упражнение 6

Я - не я!

Продолжая развивать умение перевоплощаться и оправдывать любые необычные обстоятельства, сделаем упражнение, которое покажет нам, умеют ли слушатели реализовать в действии свою наблюдательность, склонны ли они к яркой характерности.

Разделим слушателей на пары.

- Вспомните все о своем партнере - как он сидит, стоит, ходит, смотрит, слушает, разговаривает, его излюбленные словечки, его привычку почесывать подбородок, его странную особенность - мгновенно переходить от веселья к скуке. Уловите своеобразие его "способа думать",

145

догадайтесь о его самочувствии при общении с вами - именно с вами, а не с кем-нибудь другим; то есть поймите его отношение к вам.

- Нам нужно заказать новое оборудование аудитории - ширмы, кубы, скамейки. Отправляйтесь на площадку со своими партнерами и решите сообща, как по-новому оборудовать и обставить аудиторию. Можете даже поспорить. А я буду хлопать в ладоши. Один удар - вы это вы. Два удара - вы это ваш партнер. После двух ударов вы продолжаете действовать, но уже превратившись в своего партнера, а он - в вас.

- Постарайтесь уловить не только внешние особенности поведения партнера, но и внутренние его качества.

Упражнение 7

Животные

- Превратитесь в какое-нибудь животное: в зверя, птицу, рыбу, насекомое. Вот вам на выбор - медведь, кенгуру, белка, лисица, тюлень, слон, мартышка, верблюд, жеребенок, черепаха, крокодил, змея, дятел, цапля, курица, гусь, страус, павлин, галка, акула, золотая рыбка, стрекоза, таракан, божья коровка, паук, муха...

- Действуйте, задавая себе вопросы и отвечая на них: "Что бы я делал, если бы у меня были крылья? Если бы я был покрыт блестящими красивыми перышками? Если бы мой рот был длинным клювом?" и т. д. Действуя, вы незаметно придете к правильному самочувствию вашего животного. Помогайте себе мысленной речью. Размышляя вслух или про себя, ищите существенные стороны характера вашего животного.

- Я - дятел. Вот я, цепко держась когтями за дерево, долблю кору. Там, под ней, - вкусные жучки. Трудно долбить, даже клюв заныл. Трудно, но я привык. Я - труженик!

- Я - верблюд. Вокруг меня суетится мелюзга, какие-то малорослые кошки и собачки, а я - большой, красивый, сильный, выносливый, удивительно спокойный. Ничему не удивляюсь и не терплю суматохи!

- Я - черепаха. Никому не доверяю. Чуть что - голову и лапы в панцирь. Достань-ка меня!.. Множество непонятных опасностей вокруг!

146

- Я - цапля. Какие у меня стройные и красивые ножки! Никто не умеет так стоять на одной грациозной ноге, как я!

Конечно, превращаясь в животное, куклу, игрушку, растение, слушатель наделяет их многими чертами своего характера. Он не уподобляется другому существу или вещи, а находит в себе сходные качества, выделяет их. Находя логику и последовательность своих действий в вымышленных предлагаемых обстоятельствах, он ориентирует свое тело и свою мысль в непривычных для себя условиях и приспосабливается, пристраивается к этим условиям. Если же он не ставит перед собой этих задач и ограничивается только внешней имитацией чужих качеств - упражнения теряют учебную ценность.

Упражнение 8

Четверка внутренних возбудителей жизненного поступка
(по С. Гиппиус)

Какие же из чувственных образов и следовых рефлексов занимают главенствующее место в образовании жизненного поступка, подвластны нашему произвольному вызову и, следовательно, главные в тренинге? Вот они.

  1. Зрительный образ, связанный воедино со слуховыми и другими восприятиями, с мысленным словесным сигналом и с памятью прошлых восприятии и представлений.

Пример: я смотрю на товарища, который идет ко мне - этот зрительный образ связывается и со звуком его голоса, и с его именем, сразу же возникшим в мысли, и с памятью представлений о нем и наших взаимоотношениях. Есть и кинестетические ощущения - они проявляются здесь в пристройке мускульной системы к предстоящему действию, в готовности двинуться навстречу товарищу, или махнуть ему рукой, или отвернуться.

  1. Слуховой образ, связанный воедино либо со зрительными и другими восприятиями, либо с внутренним видением, то есть памятью восприятии, а также с мысленным словесным сигналом, с памятью прошлых восприятии и представлений и кинестетических ощущений.

Пример: услышанный в этот момент голос товарища (если товарища не видно), связанный с памятью об его облике, с его именем, возникшим в мысли, и с той же

147

памятью представлений о нем и пристройкой мускульной системы, что и при зрительном образе.

  1. Внутреннее видение - следовой рефлекс чувственного образа, в основе которого зрительное восприятие, связанное с другими восприятиями и представлениями, а также с кинестетическими ощущениями и со словесным сигналом, то есть словами -произнесенными, услышанными или мысленными.

Пример внутреннего видения - любое зрительное воспоминание, которое мы вызываем в себе с определенной целью или которое возникает на экране внутреннего зрения как бы непроизвольно, а на самом деле под влиянием словесного сигнала (произнесенного, услышанного или мысленного), как чувственное отражение прямого смысла словесного сигнала или как его ассоциация, сходная с ним по смыслу.

Внутреннее видение, как и другие следовые рефлексы, не бывает статичным, потому что оно - отражение динамического явления.

  1. Кинестетический рефлекс (или память движения). Он связан воедино со следовыми рефлексами нескольких чувственных восприятий (зрительного, в первую очередь), а также со словесными сигналами, которые сопутствовали его образованию.

Пример: мускульная память об ударе топором о полено. Она запечатлена памятью мускульно-суставных ощущений, которая синтезирует в момент появления рефлекса кинестетические ощущения всех ситуаций, когда мы, сжимая топор, ударяли им по полену, или воображали, что колем дрова, или видели, как кто-нибудь колол дрова, и тело наше непроизвольно имитировало все движения (это было так незаметно, что мы не осознавали этого).

Кинестетический рефлекс, являясь составной частью жизненного поступка, представляет собой отражение элементарного, простейшего физического действия.

Теперь линия "ощущение - поступок" может быть нами продолжена. В общем ходе жизненного действия следуют одно за другим:

148

Проанализируйте свои поступки-действия; поступки-действия других людей.

Упражнение 9

Создание образов

Начните упражнение с простых воспоминаний (предметы, люди, события). Старайтесь восстановить возможно больше деталей. Рассматривайте вызванный в памяти объект, по возможности не отвлекая вашего внимания.

Выберите небольшую сцену из вашей жизни. Проиграйте ее несколько раз в вашем воображении. Поставьте перед действующими лицами ряд задач (вопросов) общего характера, например:

Переходите к упражнениям, развивающим гибкость вашего воображения. Возьмите образ, рассмотрите его в деталях и затем заставьте его превратиться в другой:

Продолжайте это упражнение с образами, находящимися в движении:

Следующая стадия упражнения: через внешние проявления образа увидеть его внутреннюю, интимную жизнь.

149

Наблюдайте образы, пока они не пробудят ваших творческих чувств. Не торопите результаты.

Теперь вам следует научиться отказываться от первых увиденных образов, добиваясь более совершенных. Лучший образ всегда может вспыхнуть в воображении, если вы имеете смелость отказаться от предыдущего.

Начните сами создавать образы людей.

Упражнение 10

Прозвища

Дать прозвище человеку, изображенному на фотографии.

Варианты. По словесному описанию характера, привычек, поступков дать прозвище:

При несоответствии прозвища изображенному на фотографии человеку необходимо, чтобы испытуемый аргументировал свой ответ. Решение задачи оценивается положительно, если ответ соответствует стимулу, проявлено внимание к деталям, если в решении выявилась целесообразность образного восприятия, выбор позитивного (доброжелательного) прозвища.

Кроме ассоциативно-образного, метафорического мышления, задание выявляет характер творческого воображения, чувство стиля, наблюдательность, знание человеческой психологии.

Упражнение 11

Образ

Выразить образно психологическое состояние человека. Например:

150

Вариант. Дать образную характеристику психологическому состоянию человека, изображенного на фотографии.

Задание оценивается положительно, если испытуемому удается передать в образе психологическое состояние человека или дать характеристику, адекватную психологическому состоянию человека, изображенного на фотографии, если образное содержание оригинально и многозначно.

Кроме способности к образному, метафорическому мышлению, задание выявляет семантическую адаптивность, широту ассоциативных связей, характер творческого воображения и фантазии, природную наблюдательность, знание человеческой психологии и др.

Упражнение 12

Биография

Пересказать собственную биографию по самым значительным событиям и датам, наиболее ярким эмоциональным воспоминаниям.

Положительно оцениваются исповедальность изложения, эмоциональность, яркость и значительность событий.

Кроме возможности мыслить событийными, действенными категориями, задание дает возможность узнать подробнее о свойствах, чертах характера поступающего, его эмоциональной возбудимости, памяти, ассоциативно-образном восприятии и др.

Упражнение 13

Сочинить биографию

Сочинить биографию человека по событиям; исходным для сочинения биографии может явиться:

Оценивается положительно логика и яркость событий, уникальность биографии, жизненная достоверность.

Кроме способности мыслить действенными, событийными категориями, задание выявляет знание человеческой психологии, наблюдательность, эмоциональную возбудимость, характер творческого воображения и др.

151

Упражнение 14

Психологический портрет

Предлагается рассмотреть фотографию-портрет. Дать психологическую характеристику изображенному человеку (определить возраст, профессию, биографические события, интересы, особенности характера и т д.).

В качестве фотографии желательно использовать портреты известных людей, чтобы процедура оценивания ответа была более объективной.

Оценивается положительно наиболее полное сходство с биографией изображенного человека, максимальное количество схожих признаков, глубина психологического анализа.

Кроме способности мыслить событийными и действенными категориями, задание выявляет знание человеческой психологии, эрудиции в сфере своей профессиональной деятельности, ассоциативно-образное и эмоционально-образное восприятие, эмоциональную возбудимость, способность к анализу и синтезу, природной наблюдательности, физиогномистике и др.

Упражнение 15

Физическое самочувствие

Предлагается выполнить несколько действий по заданию преподавателя. Например:

пройти:

нести:

152

Такого рода задания выполняются без предварительной подготовки, импровизационно.

Выполнение оценивается положительно за эмоциональную насыщенность, нестереотипное восприятие события, правдивость.

Кроме эмоциональной возбудимости на предлагаемые обстоятельства, индивидуальных оттенков восприятия, задание выявляет правду самого физического самочувствия в разнообразных предлагаемых обстоятельствах, характер творческого воображения, логику и подробность физического поведения, способность к импровизации и др.

Упражнение 16

Эмоциональное состояние

Дать подробную характеристику эмоциональному состоянию человека, изображенного на фотографии. Объяснить, что с ним происходит и что этому предшествовало.

Положительно оценивается ответ, адекватный эмоциональному состоянию изображенного на фотографии человека; нестереотипность и глубина психологического анализа, количество замеченных деталей, речевых эпитетов, подробность описания.

На выполнение задания дается до 5 минут

Кроме степени эмоциональной возбудимости, импульсного восприятия, задание выявляет способность к эмпатии, раскрывает эмоциональный опыт, знание человеческой психологии, темперамент и др.

Создать и продемонстрировать ролевую линию поведения человека в данном эмоциональном состоянии.

Упражнение 17

Экстремальная ситуация

Сделать этюд с экстремальной ситуацией. Задание выполняется без подготовки, импровизированно. Ситуацию предлагает руководитель занятия. Она может быть самой различной:

153

Выполнение задания оценивается положительно за импульсивность реакции на чрезвычайное событие, количество интересных подходов, пристроек, оригинальную развязку.

Кроме эмоциональной возбудимости и выявления непосредственной мгновенной реакции на чрезвычайное событие, задание обнаруживает способность к импровизации в чрезвычайных обстоятельствах, наблюдательность, характер творческого воображения, чувство веры и правды, логику психофизического поведения, характер эмоциональной и зрительной памяти, остроту наблюдения за поведением людей и животных, пластическую выразительность, ассоциативно-образное мышление и др.

Упражнение 18

Телефон

Позвонить по телефону в несколько инстанций. Адресата определяет руководитель занятия. Например, позвонить:

154

Оцениваются положительно импульсивность восприятия, подвижность нервных процессов, эмоциональная насыщенность, интересные пристройки, приспособления, разнообразие эмоциональных оттенков, красок, самобытных выразительных средств.

Кроме характера творческого воображения, задание выявляет способность к реактивным эмоциональным восприятиям события, пристройкам, наблюдательности, импровизации, логике и последовательности психофизического поведения и др.

Упражнение 19

Внутреннее оправдание (упражнение В. Леви)

Пройтись, как ходит:

Сидеть на стуле, как:

Улыбнуться, как:

Слушателям должна быть предложена целая серия таких упражнений.

Упражнение оценивается положительно за выразительность мимики и пластики, интересные находки, соответствие стимулу, подвижность переключения нервных процессов.

Кроме пластической выразительности, выявляется характер творческого воображения и фантазии, способность

155

к импульсивному восприятию, импровизации, наблюдательности, чувству юмора и др.

Упражнение 20

Профессиональные навыки

Сделать небольшую актерскую зарисовку из наблюдений за профессиональными навыками и определить особенности профессиональной характерности:

Этюдная зарисовка оценивается за узнаваемость объекта изображения, характерную пластику и ритм, эмоциональную насыщенность.

Кроме индивидуальной выразительности микрожестов, задание выявляет остроту наблюдательности, характер творческого воображения, способность к импровизации, знание человеческой психологии и др.

Упражнение 21

Характерность в общении

Допустим, один переходит улицу в неположенном месте, а другой - милиционер - задержал его. Задача первого - не опоздать на свидание, а задача второго - оштрафовать нарушителя, задержать его. Осложняющим обстоятельством может быть то, что у нарушителя не оказалось денег, а милиционер требует уплаты штрафа и предлагает ему пройти в отделение милиции для составления протокола. В чем проявляются особенности поведения и общения милиционера и нарушителя, чем детерминируется их общение.

156

Упражнение 22

Изучение логики поведения разных людей

Можно предложить по внешним признакам поведения человека на улице, в автобусе, в метро, в театре, в кафе и т. д. определить его внутреннее состояние, его профессию, общественное положение, обстоятельства, которые оказывают влияние на его поведение в данный момент (человек решает важный для себя вопрос; кого-то ждет, кого именно; или куда-то торопится, совершает прогулку и т. п.).

Определить логику взаимодействия недавних знакомых, старых друзей, влюбленных (какова стадия развития их отношений), начальника и подчиненного, учителя и ученика, людей, враждебно относящихся друг к другу и т. д.

Упражнение 23

Анализировать органические процессы,
расчленять их на составные части

Предлагается рассказать о поведении людей, которые были объектом наблюдения, и по мере возможности воспроизвести отдельные моменты их поведения в действии. При этом слушатели не должны стараться копировать внешнюю сторону поведения человека, не имитировать образ, а передавать логику действия, сочетая свой рассказ с показом. В рассказе реальные наблюдения могут дополняться вымыслом, который поможет передать событие более наглядно, чем оно протекало в действительности.

Упражнение 24

Умение учитывать в своем поведении тончайшие изменения
предлагаемых обстоятельств

"Теперь не три часа дня, а три часа ночи". Оправдайте своим воображением такой затянувшийся урок. Допустите, что завтра у вас экзамен, а многое еще не доделано, вот мы и задержались в театре. Отсюда новые обстоятельства и заботы: домашние ваши беспокоятся, так как ввиду отсутствия телефона нельзя было их уведомить о затяжке работы. Один из слушателей пропустил вечеринку, на которую его пригласили, другой живет очень далеко от театра и не знает, как без трамвая добраться домой, и так далее.

Представим себе, что занятие происходит зимой в нетопленном помещении или, наоборот, летом, при температуре в тридцать градусов. Занятие происходит в саду или

157

на палубе парохода, на котором труппа едет на гастроли, и т. п. Если постепенно вводить новые вымыслы: усилился ветер, накрапывает дождь, кусают комары, пробежала кошка, поймала воробья, то эти обстоятельства еще более изменят характер урока.

Преподаватель может завязать разговор с кем-либо из слушателей, а затем предложить осложняющее обстоятельство, например, "если бы" у него болели зубы, попала соринка в глаз, жали бы туфли, как бы он отвечал на вопросы, скрывая и преодолевая боль. А если бы разговор происходил в переполненном автобусе, в сутолоке вокзала, во время прогулки в парке под звуки сентиментального вальса или задорной танцевальной музыки?

Упражнение 25

Разбудить фантазию, выработать потребность оправдывать
заданное действие конкретным жизненным содержанием

Предлагается пройти по комнате, а затем оправдать это. Например, он проходит по залу музея, собирает в лесу грибы, подходит к кабинету ректора, куда вызван для объяснения, переходит реку вброд, проходит по тонкому льду, идет по болоту, по снежному полю, по бревну над пропастью. По ходу выполнения упражнения можно добавлять новые, осложняющие его обстоятельства: собираю грибы во время дождя, прохожу над пропастью ночью, или при сильном ветре, или под обстрелом противника. Допустим, я перехожу через болото, чтобы спастись от преследования неприятеля, или, напротив, сам его преследую, пересекая болото ночью, в незнакомой мне местности.

Простейшая задача: войти в комнату. Если слушатель просто откроет дверь и войдет в комнату, не создав никакой прелюдии и перспективы действия, не поставив перед собой никакого "если бы", нетрудно будет доказать, что он никакого действия не совершил, а формально выполнил мизансцену. Другое дело - если он войдет, чтобы проститься с товарищами или обрадовать их своим неожиданным появлением, чтобы принести известия педагогу и т. п. Например, являясь к следователю, надо знать: совершил ли я какой-нибудь проступок, или был свидетелем преступления, или не догадываюсь о причине вызова. В зависимости от этого я по- разному открою дверь.

Подставляя различные "если бы", можно одно и то же задание выполнять всякий раз по-новому: садиться на

158

стул, чтобы отдохнуть, приняться за работу, выслушать выговор начальника и т. п.; вставать со стула, чтобы приветствовать входящего в комнату, избежать дальнейших объяснений, подать условленный сигнал товарищам; пожать руку партнеру, чтобы обратить на себя внимание, дать понять свое недовольство, выразить признательность, сочувствие, ободрение, показать свое превосходство и т. д.

Задано надеть и снять с себя пальто. Преподаватель уточняет, что это новое пальто, только что полученное от портного. К этому можно добавить, что пальто оказалось не по мерке. В кармане обнаружена квитанция, из которой выясняется, что портной в спешке завернул чужое пальто...

Можно и не давать обстоятельств, но наталкивать на них слушателя путем постановки ряда наводящих вопросов. Например, для чего снимается верхняя одежда? Предположим, слушатель ответит: чтобы переодеться, изменить свой внешний вид. - А зачем это нужно? - Я прячусь от бандитов. - Когда это происходит? - В этом году. - Где происходит? Связывая новый ответ с предыдущим, слушатель ответит, например: на квартире у знакомой женщины. Чтобы определить конечную цель действия, остается довести уже сложившийся вымысел до логического завершения. Допустим, я хочу незаметно от бандитов выбраться из квартиры и сообщить о них в милицию. Придуманные обстоятельства дают основания не только для совершения заданного действия (снять верхнюю одежду), но и для исполнения целого этюда.

Преподаватель подсказывает слушателю не условия выполнения действия, а характер самого действия. Например, осторожно приоткрыть дверь. Пристраиваясь к такому действию, слушатель сам найдет оправдывающие его обстоятельства. Распахнуть дверь стремительно. Снять пальто, оставляя правую руку в неподвижности. Судорожно сбросить с себя пальто.

Упражнение 26

Взаимодействие с партнером, внимание к нему

Упражнения, в которых партнерам неизвестны истинные намерения друг друга. Например, вернуть товарищу деньги, взятые в долг на определенный срок. Тот, возвращая долг, зная о затруднительном материальном положении товарища, отказывается сейчас взять у него деньги. Но должник из самолюбия настаивает. Оговорив

159

обстоятельства действия, преподаватель дает еще каждому из партнеров в отдельности дополнительное задание: ни в коем случае не оставлять денег у себя. Если партнер не захочет их принять, то незаметно подсунуть их ему в карман. По результату упражнения можно судить, кто оказался внимательнее к поведению партнера и действовал более точно. Чтобы выполнить скрытое от партнера действие, нужно быть очень внимательным к нему, находчивым и точно учитывать его поведение. Но чтобы при этом обнаружить и его скрытый поступок - нужно быть вдвойне внимательным.

Упражнение 27

Приспособление или пристройка к объекту

В упражнении поставлена задача: пристроиться к партнеру с целью заставить его выполнить просьбу, приказ, для сообщения ему приятного или неприятного известия, для установления дружеских связей; или, наоборот, перестроиться для разрыва отношений, для интимного или официального разговора со старшим, младшим, симпатичным или неприятным человеком и т. п.

Предположим, слушатель должен пристроиться к партнеру, чтобы убедить его выполнить просьбу. Рекомендуется составить список различных человеческих состояний, настроений, чувствований; например: "спокойствие, возбуждение, добродушие, ирония, насмешка, придирчивость, упрек, каприз, презрение, отчаяние, угроза, радость, благодушие, сомнение, удивление, предупреждение...

- Ткните пальцем в этот листок и прочтите то слово, на которое вам укажет случай. Пусть состояние, указываемое этим словом, станет вашим новым приспособлением".

Упражнение 28

Привлечение внимания объекта

Пусть слушатели понаблюдают в жизни и воспроизведут на занятии, как обращает на себя внимание проситель, зависимый от партнера, или, напротив, независимый, когда он обращается к человеку, ему чем-то обязанному. Как привлекает покупателя уличный продавец? А как ведет себя продавец после успешно проведенной продажи или студент, удачно сдавший экзамен и жаждущий услышать от вас похвалу; или влюбленный,

160

ожидающий решительного ответа, либо желающий преодолеть холодное к нему отношение? Как привлечь внимание партнера, чтобы сообщить ему секрет, отвлекая при этом окружающих? И т. п.

Упражнение 29

Научиться с помощью поступков и слов
управлять поведением партнера

Молодой человек делает попытку примириться с девушкой, которую он оскорбил. (Причины и подробности ссоры должны быть точно оговорены.) Вначале упражнение выполняется без слов, по физическим действиям. Для оправдания такого мимического диалога можно предположить, что в комнате находятся третьи лица, занятые своими делами, и надо объясниться друг с другом так, чтобы не привлекать их внимания. Он может подойти к девушке, коснуться ее руки или плеча, обращая на себя внимание, и пристроиться к ней, чтобы добиться примирения. Она может отвергнуть его попытку, отстраниться или отвернуться от него, показывая всем своим видом, что на примирение не согласна. Он будет настаивать на своем, пытаясь с помощью все новых пристроек, мимики, жестов смягчить ее, заставить посмотреть на себя, улыбнуться и т. п.

Если при повторении упражнения "устранить посторонних лиц" и столкнуть партнеров лицом к лицу, то возникнет соответствующий их взаимоотношениям текст, созданный импровизационным путем. Исполнение диалога будет в первую очередь зависеть от степени обиды, которую он ей нанес. Тут выгоднее при каждом повторении варьировать обстоятельства, чтобы исход разговора не был заранее предрешен и отношения определялись бы по ходу самого диалога. В зависимости от того, как он войдет в комнату, как пристроится к ней, приступит к разговору и какой смысл вложит в первую реплику, будет во многом зависеть и ее ответ, который не должен быть заранее подготовлен с точки зрения интонации. Возможно, что последняя ее реплика типа "Уходи", если партнеру удастся своим поведением смягчить ее и задобрить, прозвучит как "Останься".

161

Упражнение 30

Овладение природной характерностью
(фантазия, наблюдательность)

Предлагается слушателям понаблюдать, как ведут себя разные животные, и попытаться воспроизвести их поведение. При этом не нужно внешне копировать, изображать, например, собаку или кошку, все равно физического сходства добиться невозможно, а важно уловить особенный характер поведения, отличающий одно животное от другого.

Упражнение 31

Осознать возрастную характерность

Целесообразно предложить слушателям выполнить ряд простейших действий, например, встать, сесть, согнуться, подняться и спуститься по ступеням лестницы, пройтись взад и вперед, прибрать комнату и т. п., ставя себя в положение человека разного возраста.

Упражнение 32

Овладение профессиональной характерностью
(наблюдательность и внимание к поведению других)

Слушатели какое-то время посещают различные офисы, то или иное производство, мастерские, больницы, пекарни, стройки и по возможности не только наблюдают работу, но и сами в нее включаются. На практических занятиях они показывают усвоенные ими производственные навыки, действуя с воображаемыми или реальными предметами, демонстрируя наблюдения, почерпнутые из жизни.

Упражнение 33

Взаимодействие с партнером

Дается задание рассмотреть товарищей и обнаружить в них нечто новое, чего не было вчера. Например, у соседки новая прическа, которая ей идет, и это дает повод обратиться к ней с комплиментом. Ау соседа - новый красивый галстук. Можно подойти разглядеть его, узнать, где купил. Все это необходимо делать по-жизненному, так, если бы это происходило не на занятии.

162

Упражнение 34

Гибкость профессионального воображения

К реальным наблюдениям окружающих лиц и обстановки добавляется вымысел, который переключает действие в плоскость воображения. Например, одна группа слушателей рассматривает другую. Преподаватель предлагает оправдать это следующим вымыслом: на студенческий вечер пришла иностранная молодежная делегация. Надо ее встретить, познакомиться, принять, рассадить, угостить, втянуть в разговоры, танцы игры. Или один из присутствующих объявляется космонавтом, который пришел сегодня к студентам в гости. Или если бы все сидели на трибуне стадиона и наблюдали за состязанием, в котором принимают участие товарищи; или ехали в туристском автобусе, который проходит по красивым, неизвестным местам; или если бы это был отдых альпинистов, совершающих трудное восхождение; если бы все присутствовали в качестве свидетелей на судебном процессе по делу товарища и т п.

Упражнение 35

Эмоциональная поддержка

Один из участников занятия играет роль человека, испытывающего радость (выиграл крупную сумму денег в лотерее, родился ребенок и т. п.). Остальные молча, невербально поздравляют его. Анализируется, кто более всего вчувствовался.

Вывод. Общение на эмоциональном уровне формирует специфические взаимоотношения, причины которых мало осознаются, а именно симпатию (положительный образ другого, расположенность к нему) или антипатию (отрицательный эмоциональный образ партнера, препятствующий конструктивному общению).

При общении люди часто не понимают друг друга, возникает иллюзия "социального восприятия".

Упражнение 36

Контакты

Цель: умение устанавливать контакты с незнакомыми людьми. Участники садятся лицом друг к другу таким образом, что образуют две концентрические окружности. Внешний круг - подвижный (участники по команде ведущего перемещаются по часовой стрелке, меняя партнера), внутренний - неподвижный (участники не сходят с мест).

163

При общении с каждым из новых партнеров стоит задача вступления в контакт и проведения беседы. На это каждый раз отводится до 3 минут. Возможные ситуации задает ведущий:

Обсудить успехи и неудачи.

Упражнение 37

Мафия

Цель: обучение эффективному поведению при решении групповых задач, закрепление навыков вербального и невербального общения, умение скрывать истинные намерения.

Каждому члену группы дается карточка, на которой указана его игровая роль:

Задача состоит в том, чтобы выявить мафиози, которые по "ночам" убивают мирных граждан. Решение о предполагаемой "жертве" принимается большинством голосов в то время, когда граждане спят (сидят с закрытыми глазами). Точно так же большинством голосов принимается решение о "казни" мафиози. В обсуждении участвуют как "законопослушные граждане", так и "преступники". Однако жертвой правосудия может стать и невинный гражданин. В любом случае как жертва мафии, так и казненный по суду гражданин выходят из игры. Задача комиссара состоит в том, чтобы, когда мафиози уже "уснули" (закрыли глаза), а граждане еще не "проснулись" (еще не открыли глаза), он мог принять единоличное решение на

164

"уничтожение" предполагаемого преступника. Но и он может ошибиться.

Победить может и мафия (когда "убиты" все "честные горожане"), и правосудие (если покончено с мафией). За ходом игры следит ведущий, знающий о том, кто из участников играет какую роль.

Упражнение 38

Интервью

Вам предстоит дать интервью дотошному журналисту, оставаясь при этом самим собой и одновременно играя роль:

В чем проявляется внутреннее содержание и внешнее оформление роли? Какими психологическими особенностями будет отличатся Ваше поведение при смене ролей?

Упражнение 39

Ситуативные линии ролевого поведения

В зависимости от Вашего вида профессиональной деятельности и стоящей задачи составьте ситуативную линию ролевого поведения по направлениям:

Разработайте 2-5 линий поведения, в чем отличие их реализации? Как взаимопроявляется внутреннее

165

содержание и внешнее оформление линии ролевого поведения? Отработайте все направления, указанные в упражнении.

Упражнение 40

Тренинг актерского мастерства (по Г. В. Кристи)

Все упражнения в комплексе

  1. Выход. Занятие начинается с организованного выхода в заданном ритме, по заранее установленной мизансцене. Каждый слушатель берет стул, ставит его на точно обусловленное место и садится одновременно с другими.
  2. Освобождение от мышечных зажимов и напряжений. Слушателям предлагается медленно и плавно встать со стула и подниматься на носки, как бы выжимая груз, опирающийся на плечи; вытянуться до предела всем телом, после чего переносить центр тяжести то на правую, то на левую ногу, покачивая другой ногой взад и вперед, но сохраняя при этом равновесие и неподвижность фигуры. Затем опуститься и вернуться в исходное положение. После этого ослабить мышцы, что легче всего достигается по контрасту с напряжением. Последовательно напрягаются и затем освобождаются лоб, брови, глаза, нос, губы, шея, локти, кисти рук, спинной хребет сверху донизу, бедра, колени, ступни. Ослабление мышц не должно, однако, приводить к полной расхлябанности, при которой отвисает челюсть, голова - и человек, как мешок, валится на пол. Дойдя до этой грани, нужно сохранить минимально необходимое напряжение в спинном хребте и в шее, чтобы обеспечить нормальное положение сидящей фигуры, подобрать отвисшие руки, соединив их на коленях, лицо сделать совершенно спокойным, нейтральным.
  3. Развитие кистей рук и ступней ног. Выбрасывание каждого пальца по очереди, потом всех пальцев, с постепенным сгибанием каждого сустава, освобождение всей кисти с падением ее вниз, отряхивание ее, точно на пальцах налипли частички жидкого теста, от которых нужно освободиться; кручение кисти, описывающей в воздухе круги то в одну, то в другую сторону, полный взмах всей руки и поглаживание кистью по воображаемому бархату или шелку. Почти те же движения и для ступней ног, для чего следует забросить ногу на ногу и упражнения для каждой ступни проделывать врозь.

166

  1. Точность и быстрота реакции. Преподаватель дает поочередно три различных звуковых сигнала: хлопок в ладоши означает "Приготовиться", для чего надо пересесть на край стула и подобрать ноги. Второй сигнал - удар ногой в пол - означает "Встать" и вытянуться во весь рост, а третий - удар по столу - равносилен команде "Развалиться на стуле" в позе отдыхающего человека. Однако порядок команд то и дело нарушается, и после "Приготовиться" может последовать "Развалиться", а после этого - "Встать" и т. п. Чтобы слушатели не видели заранее, какой готовится сигнал, упражнение делается с закрытыми глазами. Слушатель, совершивший ошибку, "штрафуется" и вместе со своим стулом отодвигается в сторону.
  2. С воображаемым предметом на тренировку пальцев и кистей рук. Предлагается размять воображаемый кусок пластилина и вылепить из него фигуру или какой-либо предмет. После этого очистить горячую вареную картошку, облупить горячее яйцо, продеть нитку в бусину или проволоку в хрупкий елочный шар и т. п. Потом каждый начинает делать воображаемым карандашом, углем или красками портрет одного из присутствующих, используя плоскость стула или реального блокнота, папки, книги. (Писать на воображаемой плоскости мольберта - слишком трудная задача, взгляд должен во что-то упереться, чтобы поверить в правду такого действия.)
  3. Развитие и настройка органов восприятия, наблюдательности, зрительной и иной памяти. Дается десять-пятнадцать секунд на то, чтобы рассмотреть своих товарищей, после чего повернуться к ним спиной и точно ответить на вопросы: кто как одет, причесан, какого цвета глаза, волосы, кто в какой позе сидел, что держал в руках, и т. п.

167

  1. Развитие "чувства локтя", восприятие партнера, внимательность. Упражнение на передачу хлопка. Сидя на стульях полукругом, слушатели ритмично и с одинаковой громкостью хлопают в ладоши, как бы передавая свой хлопок соседу слева или справа, а тот в свою очередь передает его дальше или по особому сигналу возвращает обратно. Упражнение начинается медленно и доводится до предельно быстрого темпа, при котором отдельные хлопки сливаются в один равномерный треск, перекатывающийся по шеренге взад и вперед.
  2. Синхронность движений всей группы (синхронность, многоплоскостное внимание). Преподаватель задает определенный рисунок движения. Например, каждый берет свой стул и переходит с ним в центр зала, поворачиваясь спиной к партнерам. Образуется круг, который растягивается затем в эллипс, разрывается на две параллельные шеренги. Потом шеренги меняются местами и т. п. Все эти перестройки происходят по команде преподавателя, но так, чтобы не терять точного рисунка движения и делать его одновременно с другими, желательно под музыку. Если в момент перестроения слушатели оказываются спиной друг к другу и не видят партнера, то должны "услышать" его движение, уловить его ритм. Когда движение усвоено и совершается синхронно и музыкально, задание усложняется, вводится дополнительное условие, требующее многоплоскостного внимания. Например, преподаватель время от времени дает звонок, или стучит, или попеременно делает и то, и другое. Выполняя предложенный рисунок движения, слушатели должны подсчитать, сколько было звонков и стуков. Можно также дать задание по ходу упражнения спеть хором песню, причем по сигналу преподавателя песня поется то вслух, то про себя, затем снова вслух и т. д.
  3. Внимательность, слаженность движений. Все, кроме одного - водящего, - садятся друг против друга в две шеренги на расстоянии нескольких шагов и, договорившись глазами с кем-нибудь из сидящих напротив, меняются с ним местами, но так, чтобы водящий этого не заметил и не успел занять одно из двух освободившихся мест. Все передвижения делаются бесшумно. Осложняющее обстоятельство: при перемене местами партнеры должны успеть обменяться на ходу вопросом и ответом, например: на какой улице ты живешь, как имя твоей матери и т. п.

168

  1. Находчивость, ловкость приучают точно адресовать произносимое слово партнеру. Преподаватель дает определенную схему предложения: например: прилагательное, существительное, глагол. Бросая кому-либо мячик, слушатель говорит: "Черный"; второй, перебрасывая мячик третьему, говорит: "Ворон", а третий, не затягивая паузы, находит глагол, например - "каркает". Нужно добиться того, чтобы предложение произносилось тремя людьми как одним человеком, то есть слитно, а не раздельно. Можно продолжить переброску мяча, создавая таким путем целый рассказ, перенимая от партнера не только последнее слово, но и интонацию.
  2. Находчивость, ловкость, внимательность. Каждый слушатель произносит лишь одну букву алфавита. Называя ее вслух, он одновременно бросает мяч товарищу, предлагая ему назвать вторую букву слова и т п,
  3. Находчивость, внимательность. Все буквы алфавита закрепляются за слушателями. Под диктовку преподавателя каждый отмечает свою букву хлопком и все одновременно отстукивают концы слов. Распределив группу на две части, можно "печатать" заданный текст синхронно двумя группами, строго соблюдая заданный темп; или же каждая группа "печатает" свой текст независимо, соревнуясь в скорости и четкости выполнения задания.
  4. Находчивость, ловкость, внимательность. Взяв свой стул, каждый бежит с ним по кругу. По сигналу направление бега меняется. При этом важно, чтобы не происходило никаких столкновений и шума: надо уметь носить свой стул, минуя препятствия. По другому сигналу все стулья бесшумно складываются в пирамиду в центре зала, причем бег по кругу продолжается. По третьему сигналу каждый должен на ходу извлечь свой стул из пирамиды (если он завален другими, то пропустить круг) и, наконец, поставить стулья на свои места, всем сесть одновременно и замереть в полной неподвижности.

169

  1. Внимательность. Воспроизведение заданных движений и действий. Все, кроме двух человек, удаляются из зала. Двое оставшихся (парень и девушка) создают живую картину - группировку. Входящие по двое должны за пять секунд рассмотреть и запомнить позу товарищей и воспроизвести ее. Новая пара повторяет то же самое и т. д. Когда все сменили друг друга, возвращается первая пара и вновь занимает то положение, с которого началось упражнение. Сравнивая группировки первой и последней пары, можно наглядно видеть отклонение копии от оригинала.
  2. Конец урока и уход. Каждый берет свой стул и уходит в общем строю по команде преподавателя. Все занятие должно быть проведено в хорошем темпе и занимать не более часа.

170